L'Ayurvéda

L’Ayurvéda tend à la réalisation de trois objectifs :

La guérison des maladies, le maintien de la santé et la réalisation de soi.

Là où nous avons chez nous une science, basée sur des tests et des preuves, qui a pour but de trouver un remède pour chaque maladie, l’Ayurvéda se rapproche plus d’un style de vie, d’une manière de percevoir notre corps, notre esprit et notre âme comme un tout uni. L’Ayurvéda vise donc à nous nourrir, à nous soigner, et à nous élever.

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Dans les soins ayurvédiques, tout est lié: l’environnement, les pensées, les maladies, la façon de se comporter... L’Homme lui-même est toujours compris comme l’ensemble Corps-Ame-Esprit, ces 3 éléments étant interdépendants, et ne pouvant exister l’un sans l’autre. Faire le choix de les considérer séparés les uns des autres n’a pas de sens en Ayurvéda.

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De la même manière, on ne peut pas dissocier le fonctionnement de l’Homme de son environnement. Ceci est un des préceptes de base de l’Ayurvéda : tout ce qui apparaît et se produit dans l’univers externe (macrocosme), existe, apparaît et se produit également au sein de chaque être compris dans cet Univers (microcosme). L’Humain, en tant que produit issu de la Conscience Cosmique, ou Prakruti, est fait des mêmes éléments et énergies que tout ce qui existe dans l’Univers.

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L'approche Ayurvéda est présente dans plusieurs de mes services. En consultation exclusive, en combinaison avec le Reiki ou l'hypnose. 

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La première approche est une rencontre d'une heure ou nous allons étable le bilan Ayurvéda du corps-âme-esprit. Ensuite nous allons nous rencontrer une seconde fois pour parler de la gestion de la santé naturelle et ce que l'on peut mettre en place, puis la majorité du temps un troisième rendez-vous de suivi. Idéalement la consultation en Ayurvéda se compose de 3 rencontres au minimum. Il est recommandé de se voir régulièrement pour un suivi (en fonction des besoins 2-3mois).

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On y va au rythme et besoin de chaque personne.

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Ce que je veux dire par là, c'est que l'accompagnement en Ayurvéda est un changement de style vie durable et constant et un rendez-vous d'une heure, n'aura pas un impact dans votre vie si aucun changement ne viennent avec. 

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Pour se lancer dans un accompagnement et créer ensemble une santé équilibré et harmonieuse, il suffit de m'écrire ou de réserver directement sur le site. 

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Mes formations en Naturopathie et en Ayurvéda

Première année en Naturopathie - IFSH Formations | 2014-2015

Praticienne en Ayurvéda - MeFormer | 2023

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